• Meals,  Vegan,  Soups

    Zupa cytrynowa z grillowanym Tofu

    Zupa cytrynowa jest czymś bardzo banalnym i pysznym, przy minimalnym nakładzie pracy i ilości produktów można stworzyć coś naprawdę wspaniałego. Składniki na 2-3 porcje: 700 ml bulionu warzywnego kostka naturalnego tofu 1 mała biała cebula (opcjonalnie szalotka) 140 gram białego…

  • Main Courses,  Lunch,  Meals,  Vegan

    Makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i tofu

    Dziś na obiad proponuję wegański makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i tofu. Staram się aby moje przepisy na dania główne miały odpowiednią ilość białka, tłuszczy i węglowodanów dlatego jeżeli chcecie zjeść pełnowartościowy posiłek zapraszam do wypróbowania przepisu poniżej. Składniki na…

  • Main Courses,  Lunch,  Meals,  Vegan

    Proste wegańskie Stir Fry z Tofu

    Szybki przepis na wegańskie Stir Fry z Tofu, świeżymi warzywami, orzechami nerkowca i limonką. Danie można przygotować w woku, na patelni lub w dużym garnku żeliwnym. Ja używam tego ostatniego, ponieważ dobrze się sprawdza na płycie kuchennej, rozgrzewa się cały…

en_GB