• Posiłki,  Śniadania,  Wegańska

    Owsianka a’la szarlotka

    Wegańska owsianka a’la szarlotka jest propozycją na pożywne, zdrowe i szybkie śniadanie. Składniki na 2 porcje: 100 gramów płatków owsianych 300 ml mleka roślinnego (ryżowego, kokosowego, owsianego) 2 małe jabłka 1-2 łyżeczka cukru lub innego słodzika (miód, syrop z agawy, stevia, ksylitol) 2-4…

  • Posiłki,  Śniadania,  Wegańska

    Owsianka „Piña colada”

    Wegańska owsianka „Piña colada” jest moją propozycją na dobre, zdrowe i szybkie śniadanie. Danie jest pożywne, syci na długo oraz poprawia trawienie. Składniki na 2 porcje: 100 gramów płatków owsianych 300 ml mleka roślinnego (ryżowego, kokosowego, owsianego) 1 banan 4…

pl_PL